Troubles du comportement, troubles alimentaires, troubles de l’addiction, TOC, anxiété, dépression, phobies…
Les troubles sont les manifestations symptomatiques d’un mal-être, d’une souffrance. Ce que le corps ne parvient pas à dire, il le met en « maux ». Je tenterai, avec vous, de mettre en « mots » la souffrance, les doutes… Quelle fonction le symptôme occupe-t-il ? Je définirai avec vous vos attentes afin de comprendre ce qui vous amène à consulter, dans l’ici et maintenant. Qu’est-ce qui fait problème aujourd’hui dans votre vie ?
Mon travail consistera alors à vous accompagner vers un travail d’introspection afin de mieux comprendre vos schémas de vie, parfois à votre insu et dont vous n’avez peut-être pas conscience.
Offrir un espace sécurisé où chacun pourra s’exprimer, s’écouter, s’ouvrir, se raconter… La famille est un système mouvant, dynamique, qui doit sans cesse s’adapter à des événements intérieurs ou extérieurs et chacun de ses membres va rechercher une « homéostasie », un état d’équilibre lorsque les changements sont trop brutaux, violents, soudains. Chacun s’accommode avec ses propres mécanismes de défense. Des périodes de vie sont particulièrement difficiles parce que sources de grands changements (séparation, deuil, accident, maladie…).
La famille est sa propre thérapeute, elle a ses solutions, ses ressources. La crise que peut rencontrer une cellule familiale est peut-être l’occasion de créer un changement, de s’adapter à de nouveaux besoins. La crise n’est pas négative, c’est la traversée qui est difficile et éprouvante. Je tenterai de vous aider à voir vos ressources, vos compétences, et vous trouverez au sein de votre système familial des moyens de mieux communiquer et de co-construire des adaptations, des aménagements qui vous permettront un mieux vivre ensemble.
Comme dirait Boris Cyrulnik :
Nous choisissons nos partenaires de vie en fonction de nos aspirations et également de nos parcours de vie.
Nous traversons différents stades tout au long de notre vie et il n’est pas facile d’être toujours en harmonie avec son partenaire. Nos chemins prennent parfois des voies différentes et nous venons à nous demander ce qui fait encore lien. C’est aussi dans notre vie de couple que nous nous autorisons à lâcher prise, parce que nous nous sentons sécurisés dans notre sphère conjugale. Mais nous pouvons parfois déplacer nos attentes sur l’autre et il n’est pas toujours facile de s’en rendre compte car nous sommes pris dedans.
Je vous apporterai un cadre de parole sécurisé, vous permettant de vous dire les choses. Mon rôle étant de vous amener à comprendre ce qui vous lie, de vous permettre de vous reconnecter et de vous aider à fonctionner différemment.
Formée à l’hypnose Ericksonienne, je propose des séances afin de traiter différentes attentes (lâcher prise, anxiété, etc.). L’objectif étant d’activer vos ressources inconscientes afin de favoriser le changement et le développement personnel. L’une des particularités de l’hypnose Ericksonienne est l’utilisation de suggestions indirectes et de métaphores. Elle va induire un état modifié de la conscience, état qui permet d’accéder à l’inconscient.
En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines, considérées comme des hormones du bien-être. Cette pratique a un impact sur la gestion des douleurs, du stress, et la confiance en soi.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour une consultation et commencez votre chemin vers le mieux-être.